Clases Hatha Yoga Principiantes Profesora Natalia 8 Clases mensuales en video. Curso N

En este cuarto Curso de clases Suaves o para principiantes, seguiremos profundizando en las posturas bases del Hatha yoga, ayudándonos con movimientos tranquilos y algunas más dinámicos

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Con estas maravillosas clases podrás estar en línea y poder hacer una práctica desde tu casa. No hay necesidad de salir y luego podrás contactarnos para que podamos responderte todas tus dudas. 
Las asanas de yoga constituyen un arte que se aplica a la anotomía del cuerpo viviente. El objeto de las posturas del yoga no es simplemente el desarrollo superficial de los músculos. Estas posturas tienden a normalizar las funciones del organismo entero, regulando los procesos involuntarios de la respiración, circulación, digestión, eliminación, metabolismo, etc.
Esto se consigue gracias a la respiración profunda practicada mientras el cuerpo adopta diversas posturas. Cada uno de estos ejercicios produce un efecto total diferente en las relaciones funcionales dentro del organismo. De aquí que el yoga puede influir en los valores físicos, mentales, morales y espirituales del hombre.
Te dejamos una variedad de clases que vas a poder ir realizando de acuerdo a la necesidad del día, por el momento que estes pasando y las ganas que tengas de una práctica u otra.
A fin de mes realizaremos una clase on line por Streeming
Te invitamos a disfrutar del yoga!!

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